Hello, j’espère que vous allez bien et que ce soleil vous donne la pêche ! Moi, il me redonne envie de blogger et de vous parler de choses qui font du bien. Aujourd’hui c’est beauté, mais dans sa version slö : ni trop, ni trop peu, juste l’essentiel pour se faire plaisir :)
Remontons le temps six mois en arrière, ma salle de bain était surchargée de produits, j’adore ça les crèmes en tout genre, quelques My Little Box avaient participé à remplir encore plus mes placards de flacons que je ne finirai jamais pour la plupart. Le déclic a eu lieu comme ça, j’en ai eu marre de cet amas de cosmétiques aux compositions douteuses et je me suis intéressée à un moyen d’épurer tout ça, une détox de salle de bain en quelque sorte ! Je suis certaine que beaucoup d’entre vous vivent ou ont vécu ça. C’est comme celà que j’en suis arrivée à ma routine actuelle et qui me convient très bien, que je qualifie ici de « slow beauty » (salle de bain épurée, peau zen, porte monnaie qui ne souffre pas). Ce que j’entends pas slow beauty, c’est un retour à ce qui est vraiment essentiel pour faire du bien à sa peau.
Pour commencer, un petit test tout simple : combien avez-vous de produits pour le visage dans votre salle de bain (tous confondus) ? Une crème hydratante, un contour de yeux, un sérum, un démaquillant, un nettoyant, un masque, un gommage, une lotion tonique, un stick anti boutons… oui oui, on ne se rend pas compte si on n’y prête pas attention ! Si ça vous intéresse d’alléger tout ça et de revenir à une routine plus naturelle, je vais commencer par détailler ce que je fais pour mon visage (hors maquillage). Je ne dis pas que ma routine est un modèle à suivre mais j’aurais bien aimé trouver ce genre d’article, pour me donner quelques idées, et puis si ça peut vous donner le déclic, c’est top :)
Au quotidien :
Le matin :
• Je nettoie mon visage avec un hydrolat (à choisir selon votre peau), j’aime varier en fonction des saisons. J’ai déjà testé l’hydrolat de rose de Damas, celui de fleur d’oranger et celui de bleuet, ma préférence va pour l’instant à la rose (j’adore le parfum).
• J’applique ma crème hydratante en massant bien le visage et le cou. Pour le printemps, j’ai choisi la crème des saisons de Sanoflore, elle est très bien, légère, son parfum est frais et en plus elle est certifiée bio.
Le soir :
• Je me démaquille avec le démaquillant soin doux de Caudalie que j’adore. Sinon, une huile végétale à rincer peut très bien faire l’affaire.
• Nettoyage à l’hydrolat.
• Je finis avec ma crème hydratante.
Pour les boutons : L’huile essentielle de tea tree est un must-have. Elle est parfaite pour désinfecter et purifier.
Une ou deux fois par semaine :
• Un gommage tout doux. J’utilise soit la gelée exfoliante douce de Nuxe ou je mélange du sucre roux avec du miel (ça fait la peau tellement douce, j’adore).
• Un masque bonne mine. Je mélange deux petites cuillères bien remplies d’argile rose (effet bonne mine) avec une cuillère à café d’huile de noisette et deux cuillères à café d’hydrolat (ou plus jusqu’à obtenir une texture uniforme). Je l’applique au pinceau sur le visage et cou et je laisse poser quelques minutes. Cette recette est top, je ne m’en passe plus, et puis on peut varier les plaisirs en changeant d’argile, d’hydrolat ou d’huile végétale !
Côté food :
• Des fruits frais : y’a pas à dire, doper sa peau avec un bon jus vitaminé ça joue vraiment. Alors, on sort son blender et on peut mixer de bons fruits frais (fraises, ananas, abricots…) Et puis c’est bon alors pourquoi se priver ! Pour celles qui ont une centrifugeuse, le jus de carotte est bon pour le teint (encore faut-il aimer ça, c’est une autre histoire).
• De l’eau, du thé : à volonté, on ne pense pas toujours à boire assez et pourtant c’est vraiment le geste beauté de base. J’adore boire des thés détox quand le printemps revient. Le Lov is pure de Lov Organic et le thé bio détox de l’Autre Thé découvert dans la dernière Thé Box sont très bons.
Les petits plus :
• Les cotons à démaquiller : depuis quelques semaines, je n’utilise plus que des cotons lavables et vu la quantité de cotons dont je me sert, je ne me vois pas revenir aux jetables. Vous pouvez en trouver dans le commerce ou les coudre vous même avec un vêtement tout doux que vous ne portez plus (au passage merci maman). Pour les laver, j’ai acheté un filet de lavage pour les sous-vêtements chez Etam, très pratique ! Grosse économie sur une année.
• Pour vous aider à choisir l’huile végétale ou l’hydrolat qui vous conviendra, vous pouvez télécharger le catalogue Aroma-Zone qui est top si vous ne voulez pas invertir dans un livre.
Lectures de chevet :
Pour en savoir plus sur votre peau et avoir une mine de recette : Adoptez la slow cosmétique de Julien Kaibeck
Des recettes au fil de l’année, sans prise de tête : Je suis belle 100% bio de Gabrielle Étard
Pour faire ses emplettes en ligne :
Aroma-Zone : Une mine d’or, mais le site est une horreur en terme d’ergonomie, donc je vous conseille de faire votre liste avant et d’utiliser la barre de recherche !
J’espère vraiment que cet article vous a plu, si c’est le cas, je vous parlerai vite de ma routine cheveux, corps et de plein de petites astuces que j’utilise au quotidien. Si vous avez des choses à me conseiller, des lectures indispensables, n’hésitez pas !
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